HOOP - AKROBATIK
Leitung: Juliane Bugl
Alter: Mädchen und Buben ab ca. 10 Jahren
Dauer: 1x (Termine einzeln buchbar)
Beitrag: 16 €
Kurs BJ3: Mittwoch, 15.07.2026 "Anfänger" Zeit: 16.15 - 17.15 Uhr
Kurs BJ4: Mittwoch, 15.07.2026 "Fortgeschritten" Zeit: 17.15 - 18.15 Uhr
Kurs BJ5: Mittwoch, 12.08.2026 "Anfänger" Zeit: 16.15 - 17.15 Uhr
Kurs BJ4: Mittwoch, 12.08.2026 "Fortgeschritten" Zeit: 17.15 - 18.15 Uhr
Wir trainieren am Aerial Hoop.
Aerial ist eine einzigartige und kreative Art, Fitness zu erleben – eine Mischung aus Tanz, Kraft und der faszinierenden Leichtigkeit des Fliegens.
Lass dich verzaubern und entdecke neue Bewegungen fernab des Alltags.
In diesem Workshop dreht sich alles um den Hoop-Reifen: schwingen, drehen, tanzen – und dabei Schritt für Schritt die Welt der Aerial Artistik kennenlernen.
Der Aerial Hoop ist ein eleganter, von der Decke hängender Stahlring, an dem vielfältige Figuren und fließende Kombinationen entstehen. Dabei wird der gesamte Körper aktiviert, während
gleichzeitig Koordination, Flexibilität und Körpergefühl verbessert werden.
Das Training stärkt besonders die Tiefenmuskulatur, fördert Balance und verleiht dir mehr Kontrolle über deine Bewegungen – kraftvoll und zugleich spielerisch.