Beckenboden-Gymnastik

Zielgruppe: Frauen aller Altersstufen

Anmeldung: info@kidsundco.at

Leitung: Manuela Mader-Höfer (Dipl. Shiatsu-Praktikerin)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf

Zeit: 16.45 – 18.00 Uhr

Dauer: 7x, Kosten: 91 € (Einzeleinheit: 16 €)

Buche HIER Deine Einzeleinheit zum Kennenlernen und Ausprobieren.

 

Einstieg in den laufenden Kurs, bei freien Plätzen, jederzeit möglich!

 

NEU! Kurs MMH10: Kursbeginn: Mittwoch, 08.01.2025

 

 



In diesem Kurs stärken wir unseren Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur - mit viel Feingefühl kräftigen wir unseren ganzen Körper.

Aus Yogaelementen, Pilates und mit sanften Shiatsu-Dehnungen machen wir aus dieser Stunde eine richtige Wohlfühlstunde für Frauen.


"Hallo Edith,
Wollte dir nur mal sagen, dass Manuela die Beckenboden Trainings super macht. Ich fühle mich immer ganz entspannt und frei danach, sie macht sehr gute Übungen! Einfach toll!! Sehr zu empfehlen!
Lg
Monika"