Zielgruppe: Erwachsene

Anmeldung: info@kidsundco.at

Leitung: Daniela Falkner (www.gemeinsam-voran.com)

Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr

Dauer: 6x

Beitrag: 90 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Kurs DF1: Kursstart: Donnerstag, 11.05.2023

Qigong-Übungen wirken ausgleichend und krätigend, stärkend und regulierend auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Ziel der Übungen ist es, genussvoll und mit fließenden Bewegungen und Atmung

• das Körpergefühl zu stärken
• sich dadurch wieder kraftvoller zu fühlen
• mit klarem Geist, gut verwurzelt und zentriert zu sein
• Stress und Belastungen im Alltag entgegen zu wirken.

Ausrüstung: Gemütliche, lockere Kleidung