Zielgruppe: Frauen aller Altersstufen, Schwangere ab dem 4. Monat

Anmeldung: info@kidsundco.at

Leitung: Manuela Mader-Höfer (Dipl. Shiatsu-Praktikerin)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf

Zeit: 18.55 – 20.10 Uhr

Dauer: 6x, Kosten: 78 € (Einzeleinheit: 16 €)

NEU! Kurs MMH9: Kursbeginn: Mittwoch, 18.09.2024

In diesem Kurs stärken wir unseren Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur - mit viel Feingefühl kräftigen wir unseren ganzen Körper.

Aus Yogaelementen, Pilates und mit sanften Shiatsu-Dehnungen machen wir aus dieser Stunde eine richtige Wohlfühlstunde für Frauen.

Für Mütter, die frisch entbunden haben, ist eine Teilnahme ab 8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt ab 12 Wochen danach möglich.