FELDENKRAIS für Senioren

Bewusstheit durch Bewegung®

Gesunder Rücken

Zielgruppe: Senioren

Anmeldung: Kids&co 0680/1416138 oder info@kidsundco.at

Leitung: Doris Wiche (Feldenkrais® Pädagogin)

Kosten: 10 er Blöcke á 125 € (Partnerpreis: 105 €)

 

Einstieg in laufende Kurse, bei freien Plätzen, jederzeit möglich!

 

ab dem 2. Semester an einem neuen Tag!

Kurs 5463: Montag, ab 11.02. Zeit: 13.00 – 14.00 Uhr

 


Über die bewusste Körperwahrnehmung bietet die Feldenkrais Methode sowohl Entspannung vom Alltag als auch Schmerzreduktion sowie Performance-Verbesserungen im sportlichen und künstlerischen Bereich. In den Stunden in „Bewusstheit durch Bewegung“ nach Moshé Feldenkrais handelt es sich nicht um Körperübungen im herkömmlichen Sinn. Durch das Spielen/Experimentieren laden diese Stunden zum Ausprobieren und Lernen ein. Dadurch können Sie Ihre bisherigen Handlungsmuster ändern bzw. erweitern.

 

 

„Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden, heißt lebendiger werden,
körperlich, geistig, seelisch“.
           Moshé Feldenkrais