Babyschlaf Workshop

Babys schlafen anders – das ist wahrscheinlich jedem bekannt.

Wie zermürbend es sein kann, wenn man stündlich vom Baby geweckt wird oder die Nacht zum Tag gemacht wird, wissen viele frischgebackenen Eltern.

Verwandte, andere Eltern und das Internet liefern schnell eine Fülle an verschiedensten Ratschlägen und Meinungen.

Um Klarheit zu schaffen ist es mir daher ein Anliegen, wissenschaftlich fundierte Informationen zu vermitteln.

Denn mit dem richtigen Hintergrundwissen wird Sicherheit geschaffen – und diese ist gerade beim Thema Babyschlaf essenziell.

Folgende Fragen werden behandelt:

Wie entwickelt sich der Schlaf bei Babys und Kleinkindern und wie viel brauchen sie?

Welche Einschlafhilfen gibt es?

Wie kann die Selbstregulation gefördert werden?

Wie könnte eine passende Schlafroutine aussehen?

Im eigenen Bett schlafen oder doch lieber im Familienbett?

Natürlich wird es auch Platz für Austausch und eigene Fragen geben!