YOGA mit JULIA

Du möchtest Dir Gutes tun und Yoga für dich entdecken? Dann bist du hier genau richtig! Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Sanftes Yoga und Meditationen, in Harmonie mit sich selbst kommen. Im Anschluss trinken wir noch gemütlich eine Tasse Tee.

Bitte eine Decke und ein Kissen mitnehmen.

NEU! Kurs 5441: Kursbeginn: Dienstag, 28.11.2023
Zeit: 19.15 – 20.30 Uhr, Dauer: 8x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 120 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

NEU! Kurs 5442: Kursbeginn: Donnerstag, 07.12.2023
Zeit: 10.30 – 11.45 Uhr, Dauer: 7x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 105 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

Kurs 54411: Kursbeginn: Donnerstag, 05.10.2023
Zeit: 9.00 – 10.15 Uhr, Dauer: 9x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 135 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

NEU! Kurs 5443: Kursbeginn: Donnerstag, 21.12.2023
Zeit: 9.00 – 10.15 Uhr, Dauer: 5x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 75 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

RÜCKEN-YOGA mit ISABELLA

Jeder von uns hat in seinem Alltag viel zu tragen und zu leisten – sowohl physisch, als auch mental. Der Rücken steht hierbei oft besonders unter Belastung und bedarf deswegen besonderer Beachtung.

Yoga bietet den geeigneten Ausgleich, wirkt vorbeugend, stärkend und entlastend.

In meinen Yogaeinheiten steht der Rücken im Fokus, eine ganzheitliche Sicht auf Körper und Geist ist mir dennoch wichtig.

Neben Elementen aus dem Anusara-Yoga und der Yogatherapie sind auch Entspannungsübungen ein Teil der Stunde.

NEU! Kurs IG4: Kursbeginn: Montag, 27.11.2023

Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr, Dauer: 9x

Beitrag: 135 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf