YOGA

Entspannen, neue Energie auftanken, sanft bewegen

 

Anmeldung: Kids&co: 0680/1416138 oder info@kidsundco.at
Zeit: Vormittag und Abend (siehe unten)

Leitung:

Julia Weissenberger (zert. Yoga-Instructorin)

Gabriele Axelsen (diplomierte Yogalehrerin, Yoga Alliance Certified)

Isabella Grosinger (zert. Yoga-Instructorin)

 


YOGA mit JULIA

Du möchtest Dir Gutes tun und Yoga für dich entdecken? Dann bist du hier genau richtig! Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Sanftes Yoga und Meditationen, in Harmonie mit sich selbst kommen. Im Anschluss trinken wir noch gemütlich eine Tasse Tee.

Bitte eine Decke und ein Kissen mitnehmen.

 

Sollte es zu einer Corona-Sperre kommen,
findet dieser Kurs online weiter statt.

 

Kurs 5445: Kursbeginn: Dienstag, 27.09.2022
Zeit: 19.15 – 20.30 Uhr,
Dauer: 8x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 112 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

 

 

Kurs 5447: Kursbeginn: Mittwoch, 05.10.2022
Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr,
Dauer: 8x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 112 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

 

 

 

NEU! Kurs 5448: Kursbeginn: Dienstag, 06.12.2022
Zeit: 19.15 – 20.30 Uhr,
Dauer: 6x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 84 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

 

NEU! Kurs 5449: Kursbeginn: Mittwoch, 14.12.2022
Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr,
Dauer: 5x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 70 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

 

NEU! Kurs 54410: Kursbeginn: Donnerstag, 01.12.2022
Zeit: 10.30 – 11.45 Uhr,
Dauer: 6x

Kursort: Kids&co Hinterbrühl

Beitrag: 84 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

 

 

 



YOGA mit GABRIELE

Aktives Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Meine Ausbildung habe ich bei einer Anusara Yogalehrerin gemacht im Sinne von "Open to Grace", sich der Gnade öffnen. Meine Stunden sind geprägt von einer positiven, liebevollen Ausrichtung, stärkenden Haltung und flexiblen Anpassung je nach körperlicher Verfassung.
Mein Ziel ist, dass du jede Stunde mit einem guten Gefühl verlässt und etwas in den Alltag mitnehmen kannst.

Bitte eine Decke oder eine Weste mitnehmen.

 

Kurs GA1: Kursbeginn: Donnerstag, 29.09.

Zeit: 9.00 – 10.00 Uhr, Dauer: 10x

Beitrag: 150 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf

 

Kurs GA2: Kursbeginn: Donnerstag, 29.09.

Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr, Dauer: 10x

Beitrag: 150 € (Einzeleinheit á 19 € buchbar)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf


RÜCKEN-YOGA mit ISABELLA

 

Jeder von uns hat in seinem Alltag viel zu tragen und zu leisten – sowohl physisch, als auch mental. Der Rücken steht hierbei oft besonders unter Belastung und bedarf deswegen besonderer Beachtung.

Yoga bietet den geeigneten Ausgleich, wirkt vorbeugend, stärkend und entlastend.

 

In meinen Yogaeinheiten steht der Rücken im Fokus, eine ganzheitliche Sicht auf Körper und Geist ist mir dennoch wichtig.

Neben Elementen aus dem Anusara-Yoga und der Yogatherapie sind auch Entspannungsübungen ein Teil der Stunde.

 

Kurs IG1: Kursbeginn: Montag, 09.01.2023

Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr, Dauer: 10x

Beitrag: 140 € (Einzeleinheit á 17 € buchbar)

Kursort: Kids&co Maria Enzersdorf

 





"Danke liebe Julia für dieses sanfte und zugleich effektive Yoga für zuhause!! Eine tolle Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun!! Man kann jederzeit einsteigen und fühlt sich danach rundum wohl." Birgit G.